HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Koen Istha

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Koen Istha

Timp total
01:10:39
Clasament
#61
Clasament AG
#6
Categorie
SOLO · PRO
KI

Koen Istha

11-13OCT.20243
Finalizat
7.266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:10 (50%)
Stations31:20 (44%)
Roxzone4:13 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:24/km+6.6%12.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:02-
SkiErg4:16101
Running 24:19-
Sled Push2:4138
Running 34:30-
Sled Pull4:4754
Running 44:36-
Burpee Broad Jump4:1358
Running 54:40-
Rowing4:2141
Running 64:35-
Farmers Carry1:4145
Running 74:36-
Sandbag Lunges3:5722
Running 84:57-
Wall Balls5:2434
Running Total35:1026
Roxzone Total4:1320