Analiză cursă HYROX: Rob Craye - Amsterdam 01:21:21 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Rob Craye

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Timp total: 01:21:21
Clasament: #78
Clasament AG: #5
Categorie: SOLO · PRO

Rob Craye

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running39:41 (49%)

Stations36:02 (44%)

Roxzone5:44 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:58/km+6.8%24.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:07	58
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:07	93
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:47	55
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:17	63
Running 5	4:51	-
Rowing	4:30	74
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:34	26
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:35	117
Running 8	7:49	-
Wall Balls	8:05	139
Running Total	39:41	68
Roxzone Total	5:44	105