HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Sem Zonderwijk

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Sem Zonderwijk

Timp total
01:23:06
Clasament
#93
Clasament AG
#9
Categorie
SOLO · PRO
NED flag
SZ

Sem Zonderwijk

11-13OCT.20243
Finalizat
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running40:30 (49%)
Stations37:18 (45%)
Roxzone5:24 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:04/km+2.0%13.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:19-
SkiErg4:1177
Running 24:56-
Sled Push3:0996
Running 35:31-
Sled Pull6:00130
Running 45:39-
Burpee Broad Jump4:4292
Running 55:17-
Rowing4:1730
Running 65:17-
Farmers Carry2:12118
Running 75:02-
Sandbag Lunges4:3759
Running 85:32-
Wall Balls8:10140
Running Total40:3079
Roxzone Total5:2479