HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Joanna Damen-Wendholt

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Joanna Damen-Wendholt

Timp total
01:21:55
Clasament
#44
Clasament AG
#4
Categorie
SOLO · PRO
JD

Joanna Damen-Wendholt

11-13OCT.20243
Finalizat
7.266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running40:12 (49%)
Stations35:31 (43%)
Roxzone6:16 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:02/km+4.6%10.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:47-
SkiErg4:4432
Running 25:02-
Sled Push3:3246
Running 35:01-
Sled Pull4:3512
Running 45:05-
Burpee Broad Jump3:454
Running 55:16-
Rowing5:0939
Running 65:09-
Farmers Carry2:1333
Running 75:16-
Sandbag Lunges4:5228
Running 85:40-
Wall Balls6:4139
Running Total40:1225
Roxzone Total6:1645