Analiză cursă HYROX: Marcella Monahan - Amsterdam 01:03:43 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Marcella Monahan

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Timp total: 01:03:43
Clasament: #1
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Marcella Monahan

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running34:28 (54%)

Stations25:15 (40%)

Roxzone4:03 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:18/km+2.3%12.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:44	62
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:11	195
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:21	1
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:54	1
Running 5	4:34	-
Rowing	4:54	33
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:33	4
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:16	3
Running Total	34:28	2
Roxzone Total	4:03	2