Analiză cursă HYROX: Ásta Katrín Helgadóttir - Amsterdam 01:36:05 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ásta Katrín Helgadóttir

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ISL

Timp total: 01:36:05
Clasament: #227
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Ásta Katrín Helgadóttir

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running48:50 (51%)

Stations41:40 (43%)

Roxzone5:41 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:06/km+2.4%9.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:47	390
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:36	316
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:41	264
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:09	184
Running 5	6:34	-
Rowing	5:39	283
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:14	283
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	7:27	378
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:07	213
Running Total	48:50	190
Roxzone Total	5:41	94