Analiză cursă HYROX: Kees Aardenburg - Amsterdam 00:58:33 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Kees Aardenburg

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Kees Aardenburg

Timp total: 00:58:33
Clasament: #7
Clasament AG: #2
Categorie: SOLO · OPEN

Kees Aardenburg

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running29:45 (51%)

Stations25:20 (43%)

Roxzone3:33 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:43/km+7.8%13.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:54	22
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:57	156
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:20	162
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:06	29
Running 5	3:59	-
Rowing	4:08	21
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:26	86
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:48	18
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:41	206
Running Total	29:45	28
Roxzone Total	3:33	31