Analiză cursă HYROX: Niels De Boer - Amsterdam 01:30:46 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Niels De Boer

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Timp total: 01:30:46
Clasament: #1352
Clasament AG: #251
Categorie: SOLO · OPEN

Niels De Boer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running46:18 (51%)

Stations33:01 (36%)

Roxzone11:30 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:47/km+8.0%14.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:35	1079
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:53	1251
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:54	516
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:53	877
Running 5	5:48	-
Rowing	4:51	888
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:59	798
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	1:01	4
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:55	1233
Running Total	46:18	966
Roxzone Total	11:30	1537