Analiză cursă HYROX: James Wilson - Amsterdam 02:08:14 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: James Wilson

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 02:08:14
Clasament: #1522
Clasament AG: #115
Categorie: SOLO · OPEN

James Wilson

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running65:44 (51%)

Stations51:25 (40%)

Roxzone11:09 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate8:13/km-15.4%22.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:42	1238
Running 2	9:06	-
Sled Push	3:11	1403
Running 3	9:12	-
Sled Pull	6:06	1440
Running 4	9:30	-
Burpee Broad Jump	11:17	1520
Running 5	9:41	-
Rowing	5:46	1503
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:44	1426
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	7:00	1380
Running 8	9:27	-
Wall Balls	10:39	1469
Running Total	1:05:44	1537
Roxzone Total	11:09	1530