Analiză cursă HYROX: Marlies Bergsma - Amsterdam 01:16:29 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Marlies Bergsma

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Marlies Bergsma

Timp total: 01:16:29
Clasament: #46
Clasament AG: #9
Categorie: SOLO · OPEN

Marlies Bergsma

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running42:25 (55%)

Stations29:15 (38%)

Roxzone4:53 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:18/km+11.9%14.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:53	189
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:56	96
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:51	43
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:27	32
Running 5	5:41	-
Rowing	4:52	53
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:36	29
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:31	28
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:09	30
Running Total	42:25	111
Roxzone Total	4:53	45