Analiză cursă HYROX: Roxana Diaconu - Amsterdam 01:29:24 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Roxana Diaconu

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ROU

Timp total: 01:29:24
Clasament: #244
Clasament AG: #61
Categorie: SOLO · OPEN

Roxana Diaconu

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running44:07 (49%)

Stations38:12 (43%)

Roxzone7:10 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:31/km+13.5%15.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:27	560
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:22	344
Running 3	5:34	-
Sled Pull	6:31	600
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:34	141
Running 5	5:52	-
Rowing	6:06	641
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:49	106
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:02	332
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:21	185
Running Total	44:07	164
Roxzone Total	7:10	404