Analiză cursă HYROX: Erminio Heesen & Maarten Slotema

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Timp total: 01:02:32
Clasament: #62
Clasament AG: #32
Categorie: DOUBLES · OPEN

Erminio Heesen

Maarten Slotema

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running36:21 (58%)

Stations21:51 (35%)

Roxzone4:25 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:33/km+11.9%12.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:56	157
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:11	33
Running 3	4:42	-
Sled Pull	1:53	5
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:40	60
Running 5	4:47	-
Rowing	4:29	176
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:26	122
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:47	45
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:29	19
Running Total	36:21	21
Roxzone Total	4:25	23

Analiză cursă HYROX: Erminio Heesen & Maarten Slotema - Amsterdam 01:02:32 | HyCoach