HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Frank Blume & Antje Rau

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Frank Blume · Antje Rau

Timp total
01:11:04
Clasament
#141
Clasament AG
#23
Categorie
DOUBLES · OPEN
FB

Frank Blume

AR

Antje Rau

11-13OCT.20243
Finalizat
7.266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running39:17 (55%)
Stations26:47 (38%)
Roxzone5:05 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:55/km+5.2%13.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:24-
SkiErg3:5761
Running 24:50-
Sled Push1:43209
Running 34:58-
Sled Pull3:34167
Running 45:00-
Burpee Broad Jump3:38198
Running 55:05-
Rowing4:1835
Running 65:08-
Farmers Carry1:33116
Running 75:05-
Sandbag Lunges4:14242
Running 85:50-
Wall Balls3:5090
Running Total39:1743
Roxzone Total5:0563