Analiză cursă HYROX: Sungi Verhaar & Mido Ibrahim - Amsterdam 01:20:21 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sungi Verhaar & Mido Ibrahim

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Timp total: 01:20:21
Clasament: #147
Clasament AG: #62
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sungi Verhaar

Mido Ibrahim

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running46:31 (58%)

Stations28:05 (35%)

Roxzone5:50 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:49/km+1.4%9.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	191
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:51	270
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:37	184
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:29	179
Running 5	5:53	-
Rowing	4:39	161
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:07	348
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:33	284
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:37	46
Running Total	46:31	136
Roxzone Total	5:50	142