Analiză cursă HYROX: Alice Houghton-Rose & Phil Rooke - Amsterdam 01:32:56 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Alice Houghton-Rose & Phil Rooke

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Timp total: 01:32:56
Clasament: #785
Clasament AG: #338
Categorie: DOUBLES · OPEN

Alice Houghton-Rose

Phil Rooke

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running61:33 (66%)

Stations26:32 (29%)

Roxzone4:56 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:42/km+2.3%20.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:05	123
Running 2	8:05	-
Sled Push	1:47	250
Running 3	8:22	-
Sled Pull	3:03	60
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	3:37	194
Running 5	8:11	-
Rowing	4:13	23
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	1:37	145
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	4:27	277
Running 8	8:35	-
Wall Balls	3:43	64
Running Total	1:01:33	327
Roxzone Total	4:56	54