HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Jacqueline Ruigrok & Carmen Serrato

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jacqueline Ruigrok · Carmen Serrato

Timp total
01:54:07
Clasament
#937
Clasament AG
#182
Categorie
DOUBLES · OPEN
JR

Jacqueline Ruigrok

CS

Carmen Serrato

11-13OCT.20243
Finalizat
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running70:59 (62%)
Stations33:10 (29%)
Roxzone10:02 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate8:53/km+12.1%17.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:05-
SkiErg5:17640
Running 29:05-
Sled Push1:30307
Running 39:17-
Sled Pull4:29571
Running 49:33-
Burpee Broad Jump4:50460
Running 59:54-
Rowing5:50644
Running 69:46-
Farmers Carry1:54470
Running 710:11-
Sandbag Lunges4:52617
Running 88:13-
Wall Balls4:28527
Running Total1:10:59641
Roxzone Total10:02632