Analiză cursă HYROX: Wouter Van Soeren & Lars Kok - Amsterdam 01:09:09 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Wouter Van Soeren & Lars Kok

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Timp total: 01:09:09
Clasament: #188
Clasament AG: #77
Categorie: DOUBLES · OPEN

Wouter Van Soeren

Lars Kok

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running41:13 (60%)

Stations21:55 (32%)

Roxzone6:05 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:09/km+12.5%14.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:35	36
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:42	739
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:27	228
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:29	115
Running 5	5:34	-
Rowing	4:11	141
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:02	8
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:43	125
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:46	325
Running Total	41:13	214
Roxzone Total	6:05	568