Analiză cursă HYROX: Laura Southam & Danny Warner - Amsterdam 01:15:01 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Laura Southam & Danny Warner

HYROX Amsterdam — 11 octombrie 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Timp total: 01:15:01
Clasament: #243
Clasament AG: #113
Categorie: DOUBLES · OPEN

Laura Southam

Danny Warner

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running47:09 (63%)

Stations22:40 (30%)

Roxzone5:18 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:54/km+9.3%3.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:19	-
SkiErg	3:50	39
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:54	429
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:41	57
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:24	23
Running 5	5:47	-
Rowing	4:00	9
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:38	307
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	2:46	58
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:27	41
Running Total	47:09	274
Roxzone Total	5:18	173