hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Radek Jonak
HYROX Sydney — 27 iulie 2024
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Radek Jonak
Timp total
01:11:10
Clasament
#91
Clasament AG
#5
Categorie
SOLO · OPEN
RJ
Radek Jonak
27
IUL.
2024
Finalizat
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
38:15 (54%)
Stations
29:04 (41%)
Roxzone
3:57 (6%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:47/km
+2.1%
8.4%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
3:52
-
SkiErg
4:23
236
Running 2
4:42
-
Sled Push
1:45
60
Running 3
4:49
-
Sled Pull
3:10
22
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
4:21
191
Running 5
5:00
-
Rowing
4:23
120
Running 6
4:52
-
Farmers Carry
1:35
57
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
4:44
256
Running 8
5:25
-
Wall Balls
4:43
113
Running Total
38:15
161
Roxzone Total
3:57
47
