HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Danielle Jordaan & Lucinda Bosch

HYROX Cape Town — 21 septembrie 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Danielle Jordaan · Lucinda Bosch

Timp total
01:13:41
Clasament
#1
Clasament AG
#1
Categorie
DOUBLES · PRO
DJ

Danielle Jordaan

LB

Lucinda Bosch

21SEPT.2024
Finalizat
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:11 (54%)
Stations27:16 (37%)
Roxzone6:19 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:01/km+7.9%4.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:48-
SkiErg4:201
Running 24:40-
Sled Push1:161
Running 35:03-
Sled Pull4:001
Running 45:09-
Burpee Broad Jump3:332
Running 55:12-
Rowing4:482
Running 64:55-
Farmers Carry1:451
Running 75:02-
Sandbag Lunges3:402
Running 85:26-
Wall Balls3:542
Running Total40:111
Roxzone Total6:192