Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Jana Nel & Janien Vogel

HYROX Cape Town — 21 septembrie 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Jana Nel · Janien Vogel

Timp total: 01:14:06
Clasament: #2
Clasament AG: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

Jana Nel

Janien Vogel

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:55 (57%)

Stations26:57 (36%)

Roxzone5:19 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:14/km+4.0%5.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:22	2
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:28	2
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:52	2
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:43	1
Running 5	5:31	-
Rowing	4:40	1
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:59	2
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:34	1
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	41:55	2
Roxzone Total	5:19	1

Analiză cursă HYROX: Jana Nel & Janien Vogel - Cape Town 01:14:06 | HyCoach