Analiză cursă HYROX: Chanté Kotzé & Mar-lezé Vos - Cape Town 01:09:44 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Chanté Kotzé & Mar-lezé Vos

HYROX Cape Town — 21 septembrie 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Timp total: 01:09:44
Clasament: #5
Clasament AG: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Chanté Kotzé

Mar-lezé Vos

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:59 (60%)

Stations22:41 (33%)

Roxzone5:06 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:15/km+8.3%2.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:07	5
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:14	34
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:07	18
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:39	7
Running 5	5:20	-
Rowing	4:20	4
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:25	8
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:25	2
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:24	7
Running Total	41:59	14
Roxzone Total	5:06	14