HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Laura Munro & Joyce Berning

HYROX Cape Town — 21 septembrie 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Laura Munro · Joyce Berning

Timp total
01:35:05
Clasament
#73
Clasament AG
#15
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
LM

Laura Munro

RSA flag
JB

Joyce Berning

21SEPT.2024
Finalizat
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running53:12 (56%)
Stations33:24 (35%)
Roxzone8:33 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:39/km+3.1%5.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:36-
SkiErg4:4064
Running 26:23-
Sled Push1:3582
Running 36:37-
Sled Pull5:1783
Running 46:38-
Burpee Broad Jump4:4976
Running 56:23-
Rowing5:3987
Running 66:25-
Farmers Carry2:0172
Running 76:35-
Sandbag Lunges4:3078
Running 87:38-
Wall Balls4:5372
Running Total53:1274
Roxzone Total8:3375