HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Suanrie Nothnagel & Michael Nothnagel

HYROX Cape Town — 21 septembrie 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Suanrie Nothnagel · Michael Nothnagel

Timp total
01:11:23
Clasament
#31
Clasament AG
#7
Categorie
DOUBLES · OPEN
SN

Suanrie Nothnagel

MN

Michael Nothnagel

21SEPT.2024
Finalizat
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:02 (59%)
Stations23:30 (33%)
Roxzone5:56 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:15/km+3.3%4.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:50-
SkiErg3:4615
Running 24:59-
Sled Push1:1517
Running 35:24-
Sled Pull2:5526
Running 45:40-
Burpee Broad Jump2:3632
Running 55:27-
Rowing4:1317
Running 65:16-
Farmers Carry1:269
Running 75:09-
Sandbag Lunges3:2656
Running 85:20-
Wall Balls3:5347
Running Total42:0243
Roxzone Total5:5658