HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Sipumelele Mnikina & Micaela Gillion

HYROX Cape Town — 21 septembrie 2024

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Sipumelele Mnikina · Micaela Gillion

Timp total
01:30:06
Clasament
#123
Clasament AG
#33
Categorie
DOUBLES · OPEN
SM

Sipumelele Mnikina

MG

Micaela Gillion

21SEPT.2024
Finalizat
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:25 (50%)
Stations36:37 (41%)
Roxzone8:07 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:41/km+9.3%6.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:28-
SkiErg4:53153
Running 25:13-
Sled Push2:08148
Running 35:22-
Sled Pull6:16151
Running 45:47-
Burpee Broad Jump5:26144
Running 55:40-
Rowing5:06135
Running 65:52-
Farmers Carry2:24146
Running 75:42-
Sandbag Lunges5:24136
Running 86:24-
Wall Balls5:00114
Running Total45:2579
Roxzone Total8:07121