Analiză cursă HYROX: Dan Mcgranaghan - Miami Beach 01:08:17 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Dan Mcgranaghan

HYROX Miami Beach — 19 aprilie 2025

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:08:17
Clasament: #25
Clasament AG: #5
Categorie: SOLO · PRO

Dan Mcgranaghan

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:12 (47%)

Stations31:21 (46%)

Roxzone4:48 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:02/km+11.4%12.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:05	31
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:06	65
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:47	29
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:14	106
Running 5	4:21	-
Rowing	4:33	81
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:48	37
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:59	41
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:49	21
Running Total	32:12	41
Roxzone Total	4:48	21