Analiză cursă HYROX: Yik Kwan Fong

HYROX Bangkok — 24 mai 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

Timp total: 01:21:55
Clasament: #195
Clasament AG: #29
Categorie: SOLO · OPEN

Yik Kwan Fong

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running41:50 (51%)

Stations33:22 (41%)

Roxzone6:49 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:14/km+7.6%2.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:38	233
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:24	51
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:36	110
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:04	76
Running 5	5:12	-
Rowing	4:44	121
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:57	529
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:41	99
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:18	84
Running Total	41:50	161
Roxzone Total	6:49	117

Analiză cursă HYROX: Yik Kwan Fong - Bangkok 01:21:55 | HyCoach