Analiză cursă HYROX: Ilona-Jade Errington - Bangkok 01:12:09 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ilona-Jade Errington

HYROX Bangkok — 24 mai 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Ilona-Jade Errington

Timp total: 01:12:09
Clasament: #5
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Ilona-Jade Errington

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running37:03 (51%)

Stations29:52 (41%)

Roxzone5:18 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:38/km+2.2%3.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:43	14
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:40	102
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:58	5
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:42	29
Running 5	4:50	-
Rowing	4:50	6
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:42	6
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:16	11
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:01	6
Running Total	37:03	5
Roxzone Total	5:18	5