Analiză cursă HYROX: Liu Yin Ng & Nazmi Azhar - Bangkok 01:35:02 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Liu Yin Ng & Nazmi Azhar

HYROX Bangkok — 24 mai 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Timp total: 01:35:02
Clasament: #401
Clasament AG: #252
Categorie: DOUBLES · OPEN

Liu Yin Ng

Nazmi Azhar

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running57:21 (60%)

Stations29:11 (31%)

Roxzone8:34 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:10/km-9.4%4.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:35	162
Running 2	7:29	-
Sled Push	2:15	125
Running 3	7:28	-
Sled Pull	3:58	71
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:05	98
Running 5	6:58	-
Rowing	4:31	34
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:56	157
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:19	153
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:32	146
Running Total	57:21	231
Roxzone Total	8:34	143