HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ronald Lan

HYROX Singapore — 31 august 2024

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Ronald Lan

Timp total
01:38:41
Clasament
#399
Clasament AG
#86
Categorie
SOLO · OPEN
SIN flag
RL

Ronald Lan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31AUG.-1 SEPT.20242
Finalizat
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running53:24 (54%)
Stations38:20 (39%)
Roxzone7:01 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:40/km+11.3%12.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:31-
SkiErg4:30144
Running 26:03-
Sled Push1:5645
Running 36:10-
Sled Pull4:52155
Running 46:38-
Burpee Broad Jump4:32163
Running 57:12-
Rowing4:53224
Running 66:40-
Farmers Carry2:19328
Running 76:44-
Sandbag Lunges5:49444
Running 88:29-
Wall Balls9:29563
Running Total53:24517
Roxzone Total7:01373