HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Sherwin Lew & Adam Abdul Malik S/o Shahul Hameed

HYROX Singapore — 31 august 2024

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Sherwin Lew · Adam Abdul Malik S/o Shahul Hameed

Timp total
01:34:16
Clasament
#355
Clasament AG
#83
Categorie
DOUBLES · OPEN
SIN flag
SL

Sherwin Lew

SIN flag
AH

Adam Abdul Malik S/o Shahul Hameed

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
31AUG.-1 SEPT.20242
Finalizat
6,649

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running60:44 (64%)
Stations26:55 (29%)
Roxzone6:42 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:35/km+12.7%9.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:09-
SkiErg4:27313
Running 27:06-
Sled Push1:42252
Running 37:27-
Sled Pull4:16353
Running 47:25-
Burpee Broad Jump2:57183
Running 57:52-
Rowing5:03336
Running 67:51-
Farmers Carry1:42267
Running 78:00-
Sandbag Lunges3:06104
Running 88:57-
Wall Balls3:4240
Running Total1:00:44436
Roxzone Total6:42258