Analiză cursă HYROX: Gaf Gaffar & Hairul Syamil Bin Mardan & încă 2 - Singapore 01:05:03 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Gaf Gaffar & Hairul Syamil Bin Mardan & încă 2

HYROX Singapore — 31 august 2024

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Timp total: 01:05:03
Clasament: #9
Clasament AG: #9
Categorie: RELAY · OPEN

Gaf Gaffar

Hairul Syamil Bin Mardan

Anil Gawade

Alvin Toh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

31AUG.-1 SEPT.20242

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:35 (52%)

Stations25:56 (40%)

Roxzone5:37 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:12/km+8.8%9.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:31	20
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:00	25
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:29	15
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:35	14
Running 5	4:21	-
Rowing	4:33	36
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:23	18
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:58	9
Running Total	33:35	11
Roxzone Total	5:37	24