Analiză cursă HYROX: Mark Whitmore - Malaga 01:18:01 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Mark Whitmore

HYROX Malaga — 21 martie 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:18:01
Clasament: #89
Clasament AG: #8
Categorie: SOLO · PRO

Mark Whitmore

HYROX Malaga

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running33:12 (43%)

Stations40:30 (52%)

Roxzone4:23 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:09/km+3.3%5.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:07	87
Running 2	4:02	-
Sled Push	5:19	188
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:38	133
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:06	101
Running 5	4:19	-
Rowing	5:00	165
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:14	109
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:53	141
Running 8	4:27	-
Wall Balls	7:13	131
Running Total	33:12	66
Roxzone Total	4:23	35