Analiză cursă HYROX: Ranald Falconer - Malaga 01:23:15 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ranald Falconer

HYROX Malaga — 21 martie 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Ranald Falconer

Timp total: 01:23:15
Clasament: #156
Clasament AG: #44
Categorie: SOLO · PRO

Ranald Falconer

HYROX Malaga

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:22 (46%)

Stations37:56 (46%)

Roxzone7:03 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:48/km+13.8%7.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:04	77
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:16	59
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:28	49
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:06	170
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	134
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:50	181
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:38	190
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:54	148
Running Total	38:22	170
Roxzone Total	7:03	190