Analiză cursă HYROX: Jake Sperinck - Malaga 01:05:03 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jake Sperinck

HYROX Malaga — 21 martie 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:05:03
Clasament: #60
Clasament AG: #12
Categorie: SOLO · OPEN

Jake Sperinck

HYROX Malaga

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:09 (49%)

Stations28:27 (44%)

Roxzone4:31 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:01/km+3.4%3.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:17	363
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:50	349
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:29	136
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:31	88
Running 5	4:05	-
Rowing	4:26	93
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:49	301
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:38	68
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:27	129
Running Total	32:09	83
Roxzone Total	4:31	130