Analiză cursă HYROX: Alan Rice - Malaga 01:06:08 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Alan Rice

HYROX Malaga — 21 martie 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Timp total: 01:06:08
Clasament: #82
Clasament AG: #12
Categorie: SOLO · OPEN

Alan Rice

HYROX Malaga

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running31:58 (48%)

Stations30:01 (45%)

Roxzone4:14 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:00/km+9.8%6.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:15	306
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:44	274
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:27	121
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:04	198
Running 5	4:08	-
Rowing	4:38	260
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:27	49
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:26	291
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:00	253
Running Total	31:58	80
Roxzone Total	4:14	67