Analiză cursă HYROX: Shane Naughton - Malaga 01:13:32 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Shane Naughton

HYROX Malaga — 21 martie 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Timp total: 01:13:32
Clasament: #261
Clasament AG: #12
Categorie: SOLO · OPEN

Shane Naughton

HYROX Malaga

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running36:22 (49%)

Stations31:38 (43%)

Roxzone5:36 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:33/km+9.7%5.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:19	418
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:31	758
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:17	445
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:30	85
Running 5	4:39	-
Rowing	4:39	292
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:59	423
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:09	199
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:14	320
Running Total	36:22	324
Roxzone Total	5:36	400