Analiză cursă HYROX: Michael Redfern - Malaga 01:17:03 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Michael Redfern

HYROX Malaga — 21 martie 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Michael Redfern

Timp total: 01:17:03
Clasament: #374
Clasament AG: #93
Categorie: SOLO · OPEN

Michael Redfern

HYROX Malaga

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:58 (52%)

Stations31:15 (41%)

Roxzone5:56 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:00/km+12.5%7.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:19	416
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:45	284
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:56	306
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:21	62
Running 5	5:09	-
Rowing	4:54	550
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:53	347
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:46	413
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:21	351
Running Total	39:58	534
Roxzone Total	5:56	500