Analiză cursă HYROX: Ellie Lack - Malaga 01:13:22 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ellie Lack

HYROX Malaga — 21 martie 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:13:22
Clasament: #32
Clasament AG: #9
Categorie: SOLO · OPEN

Ellie Lack

HYROX Malaga

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:57 (52%)

Stations30:38 (42%)

Roxzone4:52 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:45/km+8.9%6.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:36	28
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:13	42
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:24	3
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:07	25
Running 5	4:48	-
Rowing	5:00	25
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:02	145
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:54	70
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:22	148
Running Total	37:57	70
Roxzone Total	4:52	114