Analiză cursă HYROX: Tilly Shamsaee - Malaga 01:34:47 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Tilly Shamsaee

HYROX Malaga — 21 martie 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:34:47
Clasament: #299
Clasament AG: #60
Categorie: SOLO · OPEN

Tilly Shamsaee

HYROX Malaga

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:21 (48%)

Stations42:53 (45%)

Roxzone6:37 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:40/km-3.2%3.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:03	235
Running 2	5:44	-
Sled Push	4:05	483
Running 3	5:59	-
Sled Pull	7:00	440
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:50	375
Running 5	5:48	-
Rowing	5:47	333
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:03	151
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:37	354
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:28	163
Running Total	45:21	278
Roxzone Total	6:37	315