Analiză cursă HYROX: Bruno Laranjo & Sergio Ramos - Bilbao 01:18:03 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Bruno Laranjo & Sergio Ramos

HYROX Bilbao — 15 februarie 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

Timp total: 01:18:03
Clasament: #68
Clasament AG: #41
Categorie: DOUBLES · PRO

Bruno Laranjo

Sergio Ramos

HYROX Bilbao

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running42:17 (54%)

Stations30:31 (39%)

Roxzone5:19 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:17/km+8.5%4.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:13	38
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:12	10
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:39	25
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:41	25
Running 5	5:25	-
Rowing	4:38	33
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:44	34
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:48	36
Running Total	42:17	34
Roxzone Total	5:19	25