Analiză cursă HYROX: Ciara Gaffney & Mark Murphy - Bilbao 01:17:00 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ciara Gaffney & Mark Murphy

HYROX Bilbao — 15 februarie 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Timp total: 01:17:00
Clasament: #150
Clasament AG: —
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ciara Gaffney

Mark Murphy

HYROX Bilbao

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:58 (53%)

Stations29:52 (39%)

Roxzone6:15 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:07/km+7.1%4.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:11	181
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:29	259
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:47	291
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:43	252
Running 5	5:21	-
Rowing	4:53	246
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:04	308
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:41	141
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:04	178
Running Total	40:58	120
Roxzone Total	6:15	178