HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: James Knauer

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 martie 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

James Knauer

Timp total
01:45:47
Clasament
#1251
Clasament AG
#171
Categorie
SOLO · OPEN
JK

James Knauer

29-30MAR.20252
Finalizat
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running50:55 (48%)
Stations45:30 (43%)
Roxzone9:27 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:22/km+20.3%14.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:51-
SkiErg4:591361
Running 25:30-
Sled Push2:42864
Running 35:31-
Sled Pull5:06861
Running 45:49-
Burpee Broad Jump7:541297
Running 56:41-
Rowing5:021027
Running 66:26-
Farmers Carry2:05662
Running 76:37-
Sandbag Lunges6:491196
Running 88:33-
Wall Balls10:531423
Running Total50:551253
Roxzone Total9:271099