HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Dan Kain & Ryan D'Ambrosio

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 martie 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Dan Kain · Ryan D'Ambrosio

Timp total
01:19:56
Clasament
#484
Clasament AG
#233
Categorie
DOUBLES · OPEN
USA flag
DK

Dan Kain

USA flag
RD

Ryan D'Ambrosio

29-30MAR.20252
Finalizat
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running11:03 (31%)
Stations22:49 (63%)
Roxzone2:14 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:14/km+9.1%10.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:35-
SkiErg3:44100
Running 25:29-
Sled Push1:1484
Running 36:08-
Sled Pull3:27489
Running 46:11-
Burpee Broad Jump2:28192
Running 56:13-
Rowing3:5739
Running 66:31-
Farmers Carry1:41392
Running 75:59-
Sandbag Lunges2:4494
Running 87:49-
Wall Balls3:3457
Running Total11:0344
Roxzone Total2:1456