HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Jackie Courtesis & Giselle Diaz

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 martie 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jackie Courtesis · Giselle Diaz

Timp total
01:12:16
Clasament
#55
Clasament AG
#17
Categorie
DOUBLES · OPEN
USA flag
JC

Jackie Courtesis

USA flag
GD

Giselle Diaz

29-30MAR.20252
Finalizat
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:21 (54%)
Stations26:38 (37%)
Roxzone6:20 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:55/km+3.9%5.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:36-
SkiErg4:22112
Running 24:43-
Sled Push1:1141
Running 35:06-
Sled Pull3:53348
Running 44:48-
Burpee Broad Jump4:05458
Running 54:53-
Rowing4:44163
Running 64:52-
Farmers Carry1:38149
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:05165
Running 85:33-
Wall Balls3:40174
Running Total39:2154
Roxzone Total6:2054