HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Laurence Kwan & Keris Shiu

HYROX Incheon — 19 octombrie 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · HKG

Laurence Kwan · Keris Shiu

Timp total
01:29:53
Clasament
#163
Clasament AG
#14
Categorie
DOUBLES · OPEN
HKG flag
LK

Laurence Kwan

HKG flag
KS

Keris Shiu

19OCT.2024
Finalizat
3,258

HYROX Incheon

Incheon, South Korea
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running57:44 (64%)
Stations24:13 (27%)
Roxzone8:00 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:13/km+27.0%8.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 17:41-
SkiErg4:0123
Running 26:29-
Sled Push1:091
Running 37:17-
Sled Pull3:0910
Running 46:40-
Burpee Broad Jump2:019
Running 57:00-
Rowing4:2432
Running 66:34-
Farmers Carry4:00219
Running 78:14-
Sandbag Lunges1:571
Running 87:52-
Wall Balls3:3229
Running Total57:44193
Roxzone Total8:00171