Analiză cursă HYROX: Sihao Kuo - Shanghai 01:13:14 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sihao Kuo

HYROX Shanghai — 5 aprilie 2025

Shanghai, China · SOLO · PRO · NED

Timp total: 01:13:14
Clasament: #18
Clasament AG: #6
Categorie: SOLO · PRO

Sihao Kuo

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:48 (46%)

Stations34:16 (47%)

Roxzone5:15 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:14/km+21.1%7.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:09	15
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:52	28
Running 3	4:07	-
Sled Pull	7:02	43
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:21	14
Running 5	4:16	-
Rowing	4:37	44
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:14	47
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:00	49
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:01	14
Running Total	33:48	17
Roxzone Total	5:15	19