hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Goldie Chan
HYROX Shanghai — 5 aprilie 2025
Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG
Goldie Chan
Timp total
01:16:16
Clasament
#6
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
GC
Goldie Chan
5-6
APR.
2025
2
Finalizat
1,662
HYROX Shanghai
Shanghai, China
Sezon 7 (2024-2025)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
37:27 (49%)
Stations
33:15 (44%)
Roxzone
5:38 (7%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:41/km
+8.2%
2.5%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:39
-
SkiErg
4:59
12
Running 2
4:27
-
Sled Push
2:46
129
Running 3
4:38
-
Sled Pull
5:39
39
Running 4
4:39
-
Burpee Broad Jump
4:08
5
Running 5
4:42
-
Rowing
5:13
29
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
1:56
23
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
4:30
45
Running 8
4:50
-
Wall Balls
4:04
4
Running Total
37:27
10
Roxzone Total
5:38
15
