Analiză cursă HYROX: Eliz Ng - Shanghai 01:24:20 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Eliz Ng

HYROX Shanghai — 5 aprilie 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

Timp total: 01:24:20
Clasament: #33
Clasament AG: #8
Categorie: SOLO · OPEN

Eliz Ng

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:32 (48%)

Stations37:08 (44%)

Roxzone6:44 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:04/km+1.7%3.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:12	45
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:02	155
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:52	45
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:19	54
Running 5	5:08	-
Rowing	5:21	44
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	49
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:12	103
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:03	26
Running Total	40:32	33
Roxzone Total	6:44	50