Imortalizează-ți performanța.

Analiză cursă HYROX: Jonathon Douglas & Francois Rai & încă 2

HYROX Shanghai — 5 aprilie 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · NED

Jonathon Douglas · Francois Rai · Ewen Staal · Woissim Youmouri

Timp total: 01:05:33
Clasament: #12
Clasament AG: #11
Categorie: RELAY · OPEN

Jonathon Douglas

Francois Rai

Ewen Staal

Woissim Youmouri

5-6APR.20252

Finalizat

1.662

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:13 (51%)

Stations27:40 (42%)

Roxzone4:44 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:09/km0.0%25.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:19	10
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:39	9
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:20	21
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:42	15
Running 5	3:43	-
Rowing	4:02	3
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:00	15
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:19	31
Running Total	33:13	11
Roxzone Total	4:44	10

Analiză cursă HYROX: Jonathon Douglas & Francois Rai & încă 2

Jonathon Douglas

Francois Rai

Ewen Staal

Woissim Youmouri

HYROX Shanghai

Analyse globale

Alergare vs Exerciții

Analyse du run

Analiză alergare

Analyse des stations

Segments

Timpuri parțiale

Jonathon Douglas

Francois Rai

Ewen Staal

Woissim Youmouri

HYROX Shanghai

Analyse globale

Alergare vs Exerciții

Analyse du run

Analiză alergare

Analyse des stations

Segments

Timpuri parțiale